林洋助 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

林洋助基隆
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4.4 km | 01:09:49 | 15:54/km

日期: 2018-05-29 07:28 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

登山/健行

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'15"	00:20'15"
2	15'13"	00:35'28"
3	12'06"	00:47'34"
4	17'26"	01:05'00"
4.4	14'02"	01:10'32"

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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