5.3 km | 00:44:16 | 08:21/km日期: 2018-05-27 07:00 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'19" / 07'52" / 10'10" / 09'12" / 07'29" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'21") | 292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'52" | 00:15'11" |
| 3 | 10'10" | 00:25'21" |
| 4 | 09'12" | 00:34'33" |
| 5 | 07'29" | 00:42'02" |
| 5.3 | 07'38" | 00:44'16" |
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