10.0 km | 00:45:39 | 04:33/km日期: 2018-05-26 18:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'52" / 04'40" / 04'37" / 04'37" / 04'37" / 04'29" / 04'32" / 04'32" / 04'34" / 691'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'27" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'40" | 00:09'32" |
| 3 | 04'37" | 00:14'09" |
| 4 | 04'37" | 00:18'46" |
| 5 | 04'37" | 00:23'23" |
| 6 | 04'29" | 00:27'52" |
| 7 | 04'32" | 00:32'24" |
| 8 | 04'32" | 00:36'56" |
| 9 | 04'34" | 00:41'30" |
| 10.0 | 04'07" | 00:45'39" |
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