Minnie Liu 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Minnie Liu 高雄
ID 329382

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5.3 km | 00:57:00 | 10:48/km

日期: 2018-05-26 18:24 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 16'02" / 08'26" / 09'33" / 11'39" / 09'13" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'34"

(15'34")

15'38" (+06'51")

994 / 994

2

08'48"

(24'22")

08'47"

1001 / 1996

3

09'39"

(34'01")

09'33" (+00'46")

1009 / 3005

4

11'39"

(45'40")

11'40" (+02'53")

997 / 4003

5

09'13"

(54'53")

09'07" (+00'20")

1009 / 5012

6

02'07"

(57'00")

08'11"

258 / 5271

高雄

Minnie Liu

·

高雄

Minnie Liu

·

20180526
閃愛螢光夜跑高雄場
雖然是夜跑
可是好熱跑得好厭世
跑出有史以來最久的10K
但是我的10K咧😢

5月累積里程 : 77.96 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

吳祐明和黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'02"	00:16'02"
2	08'26"	00:24'28"
3	09'33"	00:34'01"
4	11'39"	00:45'40"
5	09'13"	00:54'53"
5.3	07'50"	00:57'00"

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