Supernice 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Supernice 台北市
ID 310406

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3.8 km | 00:25:40 | 06:46/km

日期: 2018-04-22 07:53 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'48" / 06'26" / 06'50" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'13")

06'24"

1000 / 2000

3

06'50"

(20'03")

06'50" (+00'26")

1000 / 3000

4

05'37"

(25'40")

07'05" (+00'41")

792 / 3792

4月累積里程 : 30.16 km

TCX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'26"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
3.8	07'06"	00:25'42"

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