jason hsu 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

jason hsu 台北市
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8.5 km | 01:23:44 | 09:51/km

日期: 2018-04-22 08:30 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'22" / 07'28" / 07'17" / 07'12" / 07'37" / 08'29" / 07'49" / 23'27" / 14'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 75.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'28"	00:14'50"
3	07'17"	00:22'07"
4	07'12"	00:29'19"
5	07'37"	00:36'56"
6	08'29"	00:45'25"
7	07'49"	00:53'14"
8	23'27"	01:16'41"
8.5	14'28"	01:23'44"

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