zbsun 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

zbsun 基隆
ID 105657

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6.3 km | 01:48:05 | 17:04/km

日期: 2013-03-10 07:35 - 地點: 歐蕾咖啡 - 卡路里: 409.545 Cal

Pace: 16'11" / 27'12" / 17'46" / 18'15" / 12'03" / 12'25" / 12'51" /

3月累積里程 : 18.14 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'11"	00:16'11"
2	27'12"	00:43'23"
3	17'46"	01:01'09"
4	18'15"	01:19'24"
5	12'03"	01:31'27"
6	12'25"	01:43'52"
6.3	12'50"	01:48'05"

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