恭喜完成了初半馬 23.2 km | 02:18:25 | 05:57/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-02-08 |
成績 | 02:18:25 |
總名次 | 584 / 3500 |
分組名次 | 234 / 1239 |
平均速度 | 05:57/km |
Jenson
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'34" (+02'15") | 00:58'53" |
| 00:28'19" |
| 00:28'50" (+00'31") | 01:00'11" (+01'18") |
| 00:31'21" (+03'02") |
|
日期: 2014-02-08 06:09 - 總爬升: 151 m - 地點: 大甲 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
順利完成人生初半馬,成績也超乎賽前預期,雖然網路上跑友們對這場比賽評價普遍不佳,但自己跑的開心就好!
賽前宣言: 人生初半馬,先求完賽。
賽後評分: 補給很差,獎牌還不錯
給 1 星 2月累積里程 :
154.97 km Adidas adizero feather 3 m 累積 :
278.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'00" | 00:12'23" |
3 | 06'01" | 00:18'24" |
4 | 06'00" | 00:24'24" |
5 | 06'10" | 00:30'34" |
6 | 06'00" | 00:36'34" |
7 | 05'49" | 00:42'23" |
8 | 05'20" | 00:47'43" |
9 | 05'40" | 00:53'23" |
10 | 05'30" | 00:58'53" |
11 | 05'40" | 01:04'33" |
12 | 05'40" | 01:10'13" |
13 | 05'51" | 01:16'04" |
14 | 05'50" | 01:21'54" |
15 | 05'49" | 01:27'43" |
16 | 06'11" | 01:33'54" |
17 | 06'30" | 01:40'24" |
18 | 06'20" | 01:46'44" |
19 | 06'09" | 01:52'53" |
20 | 06'11" | 01:59'04" |
21 | 06'00" | 02:05'04" |
22 | 05'39" | 02:10'43" |
23 | 05'41" | 02:16'24" |
23.6 | 05'43" | 02:19'40" |