5.0 km | 00:20:12 | 04:02/km日期: 2018-05-05 06:53 - 平均心率: 177 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 03'58" / 04'02" / 04'35" / 04'16" / 03'47" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'02" | 00:08'00" |
| 3 | 04'35" | 00:12'35" |
| 4 | 04'16" | 00:16'51" |
| 5 | 03'47" | 00:20'38" |
| 5.0 | 02'02" | 00:20'39" |
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