5.0 km | 00:24:07 | 04:47/km日期: 2017-11-24 22:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4420 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 04'36" / 04'45" / 04'45" / 04'34" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 1000 | 181 / 104 |
| 2 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 2000 | 183 / 118 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1010 / 3011 | 183 / 114 |
| 4 | | 04'44" (+00'12") | 1001 / 4013 | 185 / 113 |
| 5 | | 04'32" | 1007 / 5020 | 183 / 120 |
| 6 | | 03'56" | 38 / 5058 | 166 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'36" | 00:09'48" |
| 3 | 04'45" | 00:14'33" |
| 4 | 04'45" | 00:19'18" |
| 5 | 04'34" | 00:23'52" |
| 5.0 | 06'34" | 00:24'07" |
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