jerry 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

jerry 基隆
ID 235793

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3.8 km | 00:31:39 | 08:22/km

日期: 2018-04-30 22:24 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'00" / 00'49" / 03'31" / 08'47" / 08'41" / 01'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 7.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	00'49"	00:09'49"
3	03'31"	00:13'20"
4	08'47"	00:22'07"
5	08'41"	00:30'48"
3.8	00'-39"	00:31'36"

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