hungyu88 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

hungyu88 台北市
ID 244288

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41.9 km | 01:19:23 | 31.7 km/h

日期: 2018-04-29 07:08 - 踏頻: 84 - 卡路里: 1656 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

4月累積里程 : 137.94 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.1	0.0 %
2	29.5	2.0 %
3	37.9	-0.6 %
4	35.3	-0.2 %
5	33.6	2.0 %
6	27.9	3.0 %
7	35.3	-0.8 %
8	36.4	-0.3 %
9	30.5	2.0 %
10	34.6	-0.4 %
11	36.0	-0.4 %
12	33.6	-0.1 %
13	38.3	-0.3 %
14	35.0	1.2 %
15	31.9	-0.5 %
16	26.7	2.5 %
17	24.7	1.8 %
18	27.7	1.5 %
19	37.5	-0.6 %
20	39.1	-2.2 %
21	32.1	-1.0 %
22	26.5	1.5 %
23	29.5	2.4 %
24	27.5	2.5 %
25	32.4	-0.2 %
26	39.6	-1.2 %
27	42.9	-2.1 %
28	34.6	2.3 %
29	35.6	-0.6 %
30	33.0	-0.2 %
31	29.8	2.0 %
32	30.3	2.0 %
33	33.0	1.3 %
34	31.6	-1.1 %
35	29.5	1.5 %
36	27.1	1.5 %
37	32.7	-1.4 %
38	31.9	-0.5 %
39	31.6	3.0 %
40	27.1	4.0 %
41	30.8	0.0 %
41.9	29.8	-0.7 %

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