10.3 km | 00:52:44 | 05:06/km日期: 2018-04-15 17:03 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9418 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'41" / 05'24" / 04'56" / 04'23" / 05'26" / 05'57" / 05'17" / 05'18" / 04'23" / 04'07" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+01'33") | 1006 / 1006 | 172 / 102 |
2 | | 05'22" (+01'17") | 1004 / 2010 | 175 / 105 |
3 | | 04'55" (+00'50") | 1001 / 3012 | 179 / 113 |
4 | | 04'22" (+00'17") | 1002 / 4014 | 183 / 124 |
5 | | 05'27" (+01'22") | 1004 / 5018 | 175 / 104 |
6 | | 05'53" (+01'48") | 1002 / 6020 | 170 / 99 |
7 | | 05'16" (+01'11") | 1000 / 7021 | 177 / 106 |
8 | | 05'18" (+01'13") | 1006 / 8028 | 178 / 105 |
9 | | 04'20" (+00'15") | 1010 / 9038 | 188 / 122 |
10 | | 04'05" | 1006 / 10045 | 191 / 127 |
11 | | 05'27" (+01'22") | 332 / 10378 | 175 / 104 |
4月累積里程 : 312.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'24" | 00:11'05" |
3 | 04'56" | 00:16'01" |
4 | 04'23" | 00:20'24" |
5 | 05'26" | 00:25'50" |
6 | 05'57" | 00:31'47" |
7 | 05'17" | 00:37'04" |
8 | 05'18" | 00:42'22" |
9 | 04'23" | 00:46'45" |
10 | 04'07" | 00:50'52" |
10.3 | 05'36" | 00:52'44" |