蔡佳頻 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳頻基隆
ID 376102

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3.2 km | 00:38:06 | 11:52/km

日期: 2018-04-18 10:03 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 11'36" / 11'13" / 11'38" / 16'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'30" (+00'14")

991 / 991

2

11'24"

(22'49")

11'16"

1010 / 2002

3

11'28"

(34'17")

11'33" (+00'17")

992 / 2994

4

03'33"

(37'50")

17'09" (+05'53")

206 / 3201

4月累積里程 : 20.98 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	11'13"	00:22'49"
3	11'38"	00:34'27"
3.2	16'06"	00:37'50"

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