黃閔杰 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃閔杰基隆
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4.7 km | 00:33:01 | 06:59/km

日期: 2018-04-17 19:46 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'03" / 07'18" / 07'08" / 06'44" / 06'41" /

基隆

黃閔杰

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基本訓練
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奔跑

4月累積里程 : 9.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

柏生, 吳建鴻和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'18"	00:14'21"
3	07'08"	00:21'29"
4	06'44"	00:28'13"
4.7	06'39"	00:33'02"

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