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 |  10.0 km | 00:54:40 | 05:28/km
 日期: 2018-04-15 06:39 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 185 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
 台北市 ·  留言 台北市 · 留言 台北市 · 留言 今天天氣不好下雨比較不好跑，上坡的時候穩定配速一直到楓林橋的陡坡之後當了幾次步兵，反折點之後感覺狀況不錯就開始狂衝，意外的分組第四，不過跟前三名差了很多時間，然後今年人感覺變很少XD 賽前宣言: 跑過幾次風櫃嘴覺得很有挑戰性，希望能夠無傷完賽。 賽後評分: 動向不錯，完賽禮有好多吃的，然後我有抽到一雙襪子，耶～～～ 給 5 星 
4月累積里程 : 66.31 km  New Balance ZANTE V3 累積 : 136.5 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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