8.0 km | 00:46:38 | 05:49/km日期: 2018-04-15 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'54" / 06'08" / 05'24" / 05'50" / 06'10" / 05'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'40" (+06'16") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'54" | 00:16'46" |
| 4 | 06'08" | 00:22'54" |
| 5 | 05'24" | 00:28'18" |
| 6 | 05'50" | 00:34'08" |
| 7 | 06'10" | 00:40'18" |
| 8 | 05'58" | 00:46'16" |
| 8.0 | 09'43" | 00:46'18" |
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