yutong27 2018/04/14 訓練日誌

yutong27 高雄
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yutong27

10.0 km | 01:01:26 | 06:07/km

日期: 2018-04-14 20:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'04" / 06'13" / 05'58" / 06'04" / 05'59" / 06'05" / 06'00" / 06'15" / 05'58" / 08'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 70.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吳祐明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'04"	00:12'35"
3	06'13"	00:18'48"
4	05'58"	00:24'46"
5	06'04"	00:30'50"
6	05'59"	00:36'49"
7	06'05"	00:42'54"
8	06'00"	00:48'54"
9	06'15"	00:55'09"
10	05'58"	01:01'07"
10.0	08'15"	01:01'28"

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