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 |  半馬 | 01:37:28 | 04:37/km | 第4半馬
日期: 2018-04-14 06:29 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18) 賽前宣言: 跑 賽後評分: 山路，好硬，上下坡很多很吃肌耐力、心肺
補給不太妥，只放單邊，補給不方便，半馬回程拿補給會卡到11公里組，規劃不夠完善
沒封路，有機車、騎車、腳踏車各種經過，對跑者很危險，太不友善了，路跑還要躲車😢，待加強 給 2 星 
4月累積里程 : 260.46 km TCX 2.0 上傳 | 6 years ago ·  留言
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