秋贊贊 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

秋贊贊基隆
ID 297723

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4.2 km | 00:51:46 | 12:21/km

日期: 2018-04-05 19:21 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'15" / 12'31" / 11'51" / 11'30" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'15"

(13'15")

13'06" (+01'30")

1010 / 1010

2

12'31"

(25'46")

12'37" (+01'01")

990 / 2001

3

11'51"

(37'37")

11'46" (+00'10")

1006 / 3007

4

11'43"

(49'20")

11'36"

1009 / 4016

5

02'02"

(51'22")

11'13"

181 / 4197

4月累積里程 : 35.35 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Tien-chen Chen, 林志文和其他 1 人說推

·

林志文贊哥，強喔。

2018-04-06 00:39 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	12'31"	00:25'46"
3	11'51"	00:37'37"
4	11'30"	00:49'07"
4.2	11'50"	00:51'22"

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