ㄚ全 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ全台南
ID 11343

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恭喜完成了初馬

3 H | 27.2 km | 06:37/km | 第1馬

2014億載金城超級馬拉松挑戰賽

官方成績
日期	2014-01-26
成績	27.20 km
總名次	111 / 426
分組名次	103 / 325
平均速度	06:37/km

日期: 2014-01-26 05:59 - 卡路里: 1860 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

半馬 2:09

賽前宣言: 加油

1月累積里程 : 79.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江小豪, 劉妍均和其他 10 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'04"	00:18'12"
4	06'00"	00:24'12"
5	06'20"	00:30'32"
6	06'12"	00:36'44"
7	06'16"	00:43'00"
8	06'12"	00:49'12"
9	06'08"	00:55'20"
10	06'04"	01:01'24"
11	06'04"	01:07'28"
12	06'08"	01:13'36"
13	06'00"	01:19'36"
14	06'08"	01:25'44"
15	06'12"	01:31'56"
16	06'16"	01:38'12"
17	06'00"	01:44'12"
18	06'16"	01:50'28"
19	06'04"	01:56'32"
20	06'12"	02:02'44"
21	06'20"	02:09'04"
22	06'12"	02:15'16"
23	06'56"	02:22'12"
24	06'16"	02:28'28"
25	06'56"	02:35'24"
26	07'08"	02:42'32"
27	06'28"	02:49'00"
28	06'56"	02:55'56"
28.7	06'07"	03:00'12"

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朋友動態

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