陳福堂 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳福堂雲林
ID 42574

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首場馬拉松 :

2008 大甲馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:41:34

全馬 : 03:44:27

跑齡 : 49 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27734.9 km |

3661.5 km
2024 年 :

382.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Jun	35.1	0.0
May	10.0	0.0
Apr	110.2	0.0
Mar	143.7	0.0
Feb	52.6	0.0
Jan	31.2	0.0

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0.5 km | 00:02:17 | 04:44/km

日期: 2018-04-01 06:24 - 卡路里: 34 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'44" /

4月累積里程 : 228.94 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張炳麟和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	04'44"	00:02'17"

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