大汁寬 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

大汁寬基隆
ID 286741

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5.3 km | 00:32:21 | 9.9 km/h

日期: 2018-03-24 07:00 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

12.68

981 / 981

2

05'29"

(10'08")

11.01 (-1.67)

1005 / 1987

3

06'08"

(16'16")

9.73 (-2.95)

994 / 2982

4

05'27"

(21'43")

11.18 (-1.50)

1012 / 3994

5

06'41"

(28'24")

9.00 (-3.68)

1001 / 4996

6

03'30"

(31'54")

5.45 (-7.22)

317 / 5314

3月累積里程 : 65.50 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	-11.2 %
2	11.2	12.8 %
3	9.7	10.4 %
4	11.1	-8.9 %
5	8.9	-13.8 %
5.3	5.8	49.0 %

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