10.2 km | 00:54:50 | 05:23/km日期: 2018-03-30 16:48 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'38" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" | 1005 / 1005 | 164 / 117 |
2 | | 05'14" (+00'04") | 1002 / 2007 | 165 / 115 |
3 | | 05'17" (+00'07") | 1003 / 3010 | 165 / 113 |
4 | | 05'25" (+00'15") | 1007 / 4018 | 165 / 111 |
5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5019 | 165 / 112 |
6 | | 05'28" (+00'18") | 1001 / 6021 | 164 / 111 |
7 | | 05'38" (+00'28") | 1007 / 7028 | 162 / 109 |
8 | | 05'23" (+00'13") | 1005 / 8034 | 164 / 112 |
9 | | 05'20" (+00'10") | 1008 / 9043 | 165 / 113 |
10 | | 05'25" (+00'15") | 1004 / 10047 | 163 / 112 |
11 | | 04'52" | 164 / 10211 | 165 / 124 |
3月累積里程 :
40.45 km asics 4E width 累積 :
841.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'15" | 00:10'27" |
3 | 05'19" | 00:15'46" |
4 | 05'25" | 00:21'11" |
5 | 05'26" | 00:26'37" |
6 | 05'29" | 00:32'06" |
7 | 05'38" | 00:37'44" |
8 | 05'25" | 00:43'09" |
9 | 05'23" | 00:48'32" |
10 | 05'27" | 00:53'59" |
10.2 | 05'10" | 00:54'50" |