4.0 km | 00:27:37 | 06:53/km日期: 2018-03-25 16:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'56" / 09'47" / 05'54" / 07'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+05'11") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'47" | 00:16'43" |
| 3 | 05'54" | 00:22'37" |
| 4 | 07'01" | 00:29'38" |
| 4.0 | 09'46" | 00:29'42" |
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