Bear Tsang 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bear Tsang 台中
ID 372553

5.3 km | 00:54:30 | 10:20/km

日期: 2018-03-25 09:44 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'24" / 09'57" / 10'19" / 10'51" / 12'13" / 10'00" /

台中

Bear Tsang

·

慢跑人生，初學者入門...

基本訓練
--
3/24...10圈-約3.8公里
3/25...今日

3月累積里程 : 5.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	09'57"	00:18'21"
3	10'19"	00:28'40"
4	10'51"	00:39'31"
5	12'13"	00:51'44"
5.3	10'10"	00:54'26"

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