7.8 km | 00:47:09 | 06:03/km日期: 2018-03-25 07:14 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'53" / 06'11" / 05'59" / 06'17" / 06'20" / 05'47" / 05'34" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 786 / 7786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'11" | 00:13'04" |
| 3 | 05'59" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'20" | 00:31'40" |
| 6 | 05'47" | 00:37'27" |
| 7 | 05'34" | 00:43'01" |
| 7.8 | 05'16" | 00:47'10" |
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