Helin Lo 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
ID 62153

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8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km

日期: 2013-08-10 06:18 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'22" / 06'20" / 06'09" / 06'12" / 06'00" / 06'09" / 06'31" / 06'51" / -3'-30" /

8月累積里程 : 18.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'20"	00:11'42"
3	06'09"	00:17'51"
4	06'12"	00:24'03"
5	06'00"	00:30'03"
6	06'09"	00:36'12"
7	06'31"	00:42'43"
8	06'51"	00:49'34"
8.0	-8'-38"	00:49'30"

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