邱天寶 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱天寶新竹
ID 296718

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4.0 km | 00:28:35 | 07:03/km

日期: 2018-03-17 08:30 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 06'42" / 06'29" / 06'24" / 61'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'02"

1137 / 1137

2

07'24"

(14'16")

06'46" (+00'44")

1091 / 2229

3

06'35"

(20'51")

06'14" (+00'12")

1056 / 3285

4

07'22"

(28'13")

06'37" (+00'35")

1112 / 4398

3月累積里程 : 32.71 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'42"	00:12'39"
3	06'29"	00:19'08"
4	06'24"	00:25'32"
4.0	61'00"	00:28'35"

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