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4.2 km | 00:35:40 | 08:30/km 日期: 2014-01-19 13:42 - 地點: 夏綠蒂廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35% Pace: 11'50" / 08'00" / 07'20" / 06'35" / 09'55" / 帶狗狗到夏綠蒂廣場散步,順便小跑一下。第一公里練習在草地上跑,草地總是有點不平,正好練習踝關節與膝關節的本體感覺與平衡。第二公里以後繞廣場繞個五圈就收工了。今天沒帶心跳帶,而GPS的速度總是太不穩定,越來越沒有參考價值,開始有點後悔買這個錶了... 1月累積里程 : 141.78 km Merrell Trail Glove 2 累積 : 685.1 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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