9.8 km | 01:15:36 | 07:40/km日期: 2018-03-11 06:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 9°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'50" / 07'57" / 08'10" / 07'28" / 08'48" / 08'40" / 06'46" / 07'00" / 06'18" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'25") | 841 / 9841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'57" | 00:16'47" |
| 3 | 08'10" | 00:24'57" |
| 4 | 07'28" | 00:32'25" |
| 5 | 08'48" | 00:41'13" |
| 6 | 08'40" | 00:49'53" |
| 7 | 06'46" | 00:56'39" |
| 8 | 07'00" | 01:03'39" |
| 9 | 06'18" | 01:09'57" |
| 9.8 | 06'44" | 01:15'37" |
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