5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2018-03-10 10:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 06'22" / 08'03" / 06'30" / 06'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'42") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'22" | 00:13'56" |
| 3 | 08'03" | 00:21'59" |
| 4 | 06'30" | 00:28'29" |
| 5 | 06'29" | 00:34'58" |
| 5.0 | 06'01" | 00:35'03" |
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