H.f. Chou 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

H.f. Chou 彰化
ID 255161

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6.0 km | 01:02:06 | 10:19/km

日期: 2018-03-10 06:30 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 13'10" / 08'42" / 09'47" / 08'42" / 08'23" / 12'31" / 85'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'20"

(13'20")

13'08" (+04'49")

1014 / 1014

2

09'12"

(22'32")

08'47" (+00'28")

1046 / 2060

3

09'43"

(32'15")

09'35" (+01'16")

1013 / 3074

4

08'45"

(41'00")

08'49" (+00'30")

992 / 4066

5

08'24"

(49'24")

08'19"

1008 / 5075

6

12'42"

(01:02'06")

12'26" (+04'07")

1020 / 6096

3月累積里程 : 64.20 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

林文吉, ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	08'42"	00:21'52"
3	09'47"	00:31'39"
4	08'42"	00:40'21"
5	08'23"	00:48'44"
6	12'31"	01:01'15"
6.0	85'00"	01:02'06"

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