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25.3 km | 03:11:14 | 07:34/km 日期: 2014-01-18 08:12 - 地點: 基隆河河濱步道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1433 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67% Pace: 06'12" / 06'46" / 06'51" / 06'56" / 06'30" / 07'21" / 06'52" / 13'19" / 06'50" / 06'40" / 07'30" / 06'56" / 06'59" / 08'20" / 07'07" / 07'02" / 07'43" / 07'50" / 08'13" / 07'48" / 07'32" / 08'30" / 08'18" / 07'27" / 07'37" / 07'48" / 氣溫有點低, 又有風, 適合跑LDS的天氣, 從汐科站沿這河濱步道, 跑到松山彩虹橋再折返回家, 慢慢跑, 用舒服的速度完成.
1月累積里程 : 210.80 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 745.5 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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