益利 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

益利基隆
ID 367287

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7.6 km | 00:50:01 | 06:34/km

日期: 2018-03-05 05:08 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'39" / 06'32" / 06'53" / 06'25" / 06'34" / 06'24" / 06'32" / 06'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
3	06'53"	00:20'04"
4	06'25"	00:26'29"
5	06'34"	00:33'03"
6	06'24"	00:39'27"
7	06'32"	00:45'59"
7.6	06'35"	00:50'01"

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