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黃萬祺
桃園
ID 217081
57 位追隨者
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黃萬祺
77.4 km
|
03:51:51
|
20.0 km/h
日期:
2018-03-04 06:15
-
總爬升:
369 m
-
卡路里:
2437 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
普通(46)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.22 (-19.51)
1007 / 1007
2
02'39"
(06'10")
22.78 (-13.95)
1003 / 2011
3
02'14"
(08'24")
27.07 (-9.67)
1001 / 3013
4
02'38"
(11'02")
22.93 (-13.80)
1003 / 4016
5
02'28"
(13'30")
24.66 (-12.08)
1007 / 5023
展開計圈分析
6
03'09"
(16'39")
19.15 (-17.59)
1004 / 6028
7
02'14"
(18'53")
27.27 (-9.46)
1007 / 7036
8
02'14"
(21'07")
27.07 (-9.67)
1000 / 8036
9
03'23"
(24'30")
18.00 (-18.73)
1010 / 9046
10
02'08"
(26'38")
28.35 (-8.39)
1003 / 10050
11
42'14"
(01:08'52")
1.42 (-35.31)
1000 / 11050
12
03'23"
(01:12'15")
17.82 (-18.91)
1003 / 12053
13
02'20"
(01:14'35")
26.09 (-10.65)
1013 / 13067
14
02'06"
(01:16'41")
29.03 (-7.70)
1008 / 14076
15
01'58"
(01:18'39")
30.77 (-5.97)
1007 / 15083
16
02'08"
(01:20'47")
28.35 (-8.39)
1007 / 16091
17
02'01"
(01:22'48")
30.25 (-6.48)
1013 / 17104
18
02'01"
(01:24'49")
30.00 (-6.73)
1002 / 18107
19
02'03"
(01:26'52")
30.00 (-6.73)
1018 / 19126
20
01'52"
(01:28'44")
32.73 (-4.01)
1010 / 20137
21
02'40"
(01:31'24")
22.78 (-13.95)
1010 / 21148
22
02'18"
(01:33'42")
26.28 (-10.46)
1005 / 22153
23
02'20"
(01:36'02")
26.28 (-10.46)
1015 / 23168
24
02'12"
(01:38'14")
27.69 (-9.04)
1012 / 24181
25
02'00"
(01:40'14")
30.51 (-6.23)
1013 / 25194
26
01'58"
(01:42'12")
31.30 (-5.43)
1017 / 26212
27
02'15"
(01:44'27")
26.87 (-9.87)
1003 / 27215
28
02'30"
(01:46'57")
24.32 (-12.41)
1006 / 28222
29
02'27"
(01:49'24")
25.00 (-11.73)
1016 / 29239
30
02'10"
(01:51'34")
28.35 (-8.39)
1016 / 30255
31
02'03"
(01:53'37")
29.51 (-7.23)
1003 / 31258
32
02'07"
(01:55'44")
28.57 (-8.16)
1001 / 32260
33
02'33"
(01:58'17")
24.00 (-12.73)
1015 / 33276
34
02'05"
(02:00'22")
29.51 (-7.23)
1018 / 34294
35
02'15"
(02:02'37")
27.07 (-9.67)
1008 / 35303
36
02'35"
(02:05'12")
23.68 (-13.05)
1013 / 36316
37
02'20"
(02:07'32")
26.09 (-10.65)
1008 / 37324
38
02'25"
(02:09'57")
25.17 (-11.56)
1011 / 38336
39
24'38"
(02:34'35")
2.46 (-34.27)
1010 / 39347
40
02'12"
(02:36'47")
27.48 (-9.25)
1003 / 40350
41
01'56"
(02:38'43")
31.58 (-5.16)
1014 / 41364
42
01'52"
(02:40'35")
32.73 (-4.01)
1012 / 42377
43
01'54"
(02:42'29")
31.86 (-4.88)
1000 / 43378
44
01'51"
(02:44'20")
32.73 (-4.01)
1008 / 44386
45
02'06"
(02:46'26")
29.03 (-7.70)
1011 / 45398
46
01'46"
(02:48'12")
34.29 (-2.45)
1001 / 46399
47
01'49"
(02:50'01")
33.64 (-3.09)
1010 / 47410
48
01'47"
(02:51'48")
33.96 (-2.77)
1003 / 48413
49
01'59"
(02:53'47")
30.77 (-5.97)
1011 / 49424
50
01'47"
(02:55'34")
34.29 (-2.45)
1010 / 50435
51
01'49"
(02:57'23")
33.33 (-3.40)
1008 / 51443
52
01'46"
(02:59'09")
34.62 (-2.12)
1015 / 52458
53
01'40"
(03:00'49")
36.36 (-0.37)
1004 / 53462
54
01'49"
(03:02'38")
33.64 (-3.09)
1018 / 54480
55
01'52"
(03:04'30")
32.43 (-4.30)
1008 / 55489
56
01'43"
(03:06'13")
35.29 (-1.44)
1005 / 56495
57
01'39"
(03:07'52")
36.73
1004 / 57499
58
01'41"
(03:09'33")
36.00 (-0.73)
1002 / 58502
59
01'44"
(03:11'17")
34.95 (-1.78)
1009 / 59511
60
02'53"
(03:14'10")
20.93 (-15.80)
1003 / 60514
61
01'56"
(03:16'06")
31.58 (-5.16)
1008 / 61523
62
01'46"
(03:17'52")
34.29 (-2.45)
1002 / 62526
63
01'40"
(03:19'32")
36.73
1017 / 63543
64
01'46"
(03:21'18")
34.62 (-2.12)
1009 / 64553
65
01'43"
(03:23'01")
35.29 (-1.44)
1006 / 65559
66
02'40"
(03:25'41")
22.78 (-13.95)
1009 / 66569
67
02'44"
(03:28'25")
22.22 (-14.51)
1010 / 67580
68
02'20"
(03:30'45")
26.09 (-10.65)
1011 / 68591
69
02'03"
(03:32'48")
29.75 (-6.98)
1010 / 69601
70
01'52"
(03:34'40")
32.43 (-4.30)
1000 / 70602
71
02'07"
(03:36'47")
28.80 (-7.93)
1014 / 71617
72
02'35"
(03:39'22")
23.53 (-13.21)
1010 / 72628
73
01'54"
(03:41'16")
31.86 (-4.88)
1005 / 73634
74
02'31"
(03:43'47")
24.16 (-12.57)
1013 / 74647
75
02'02"
(03:45'49")
29.75 (-6.98)
1004 / 75652
76
02'00"
(03:47'49")
30.25 (-6.48)
1000 / 76652
77
02'09"
(03:49'58")
28.12 (-8.61)
1006 / 77658
3月累積里程 :
347.40 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
林教官
和
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
8.5 %
2
22.6
-1.8 %
3
26.9
-0.8 %
4
22.8
-1.5 %
5
25.0
2.0 %
6
18.7
-1.3 %
7
26.9
-0.9 %
8
26.9
-1.4 %
9
17.9
-1.1 %
10
27.7
-0.7 %
11
1.6
-0.4 %
12
7.2
-0.4 %
13
25.7
1.5 %
14
28.6
-0.2 %
15
30.5
3.0 %
16
28.1
1.4 %
17
29.8
-1.3 %
18
29.8
-1.1 %
19
29.5
1.5 %
20
31.9
1.6 %
21
22.5
-2.0 %
22
26.3
-1.0 %
23
25.7
1.3 %
24
27.1
-0.9 %
25
30.0
1.2 %
26
30.8
-0.6 %
27
26.7
1.4 %
28
27.7
-1.2 %
29
21.4
-2.8 %
30
27.7
2.0 %
31
29.5
1.7 %
32
28.1
-0.3 %
33
24.0
-0.7 %
34
28.8
2.0 %
35
26.3
-1.2 %
36
23.5
-0.1 %
37
25.7
-0.3 %
38
24.8
1.3 %
39
2.4
-2.5 %
40
26.5
1.0 %
41
31.6
-0.4 %
42
32.1
-0.2 %
43
31.0
1.5 %
44
33.0
-0.6 %
45
28.6
1.0 %
46
33.3
-0.2 %
47
33.6
2.3 %
48
33.6
-1.0 %
49
30.3
-0.6 %
50
34.3
1.4 %
51
32.4
-0.9 %
52
34.6
-0.6 %
53
35.3
-1.0 %
54
33.6
1.5 %
55
31.6
1.5 %
56
35.0
-0.7 %
57
36.4
-0.3 %
58
35.6
1.7 %
59
34.6
-0.9 %
60
20.8
-0.2 %
61
31.6
2.2 %
62
33.3
-1.3 %
63
36.7
-1.0 %
64
34.0
1.0 %
65
34.6
1.5 %
66
34.0
1.0 %
67
16.6
1.5 %
68
26.5
1.2 %
69
28.3
1.3 %
70
32.1
1.5 %
71
28.8
1.4 %
72
22.9
1.3 %
73
32.1
1.3 %
74
23.8
2.2 %
75
29.0
1.4 %
76
30.0
1.7 %
77
27.9
-1.3 %
77.4
12.0
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:34:02
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05:43/km
randallkwo
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王聖欣
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1.5 km
|
00:10:25
|
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王聖欣
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5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
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10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
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4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
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|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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|
00:25:44
|
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|
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