包碧霞 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

包碧霞嘉義
ID 245611

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5.1 km | 00:40:07 | 07:53/km

日期: 2018-03-03 07:20 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 危險(89)

Pace: 07'00" / 07'05" / 08'36" / 08'45" / 07'58" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

999 / 999

2

07'05"

(13'59")

07'07" (+00'13")

993 / 1992

3

08'42"

(22'41")

08'34" (+01'40")

1013 / 3006

4

08'45"

(31'26")

08'43" (+01'49")

1003 / 4009

5

07'58"

(39'24")

07'57" (+01'03")

1001 / 5010

6

00'43"

(40'07")

10'10" (+03'16")

70 / 5081

嘉義

包碧霞

·

3月累積里程 : 5.08 km

NIKE 型號累積 : 116.0 km

Android - Sony E6553 上傳 | 6 years ago

陳俊竹, 慧和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'05"	00:14'05"
3	08'36"	00:22'41"
4	08'45"	00:31'26"
5	07'58"	00:39'24"
5.1	08'49"	00:40'07"

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