李建龍 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李建龍屏東
ID 256593

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3.0 km | 00:15:03 | 04:59/km

日期: 2018-02-28 16:42 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'50" / 04'52" / 267'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'46"

996 / 996

2

04'49"

(09'35")

04'51" (+00'05")

993 / 1989

3

05'23"

(14'58")

05'21" (+00'35")

1003 / 2993

4

00'05"

(15'03")

05'36" (+00'50")

14 / 3008

2月累積里程 : 15.24 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'52"	00:09'42"
3.0	05'14"	00:15'03"

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