Jack Her 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Her 基隆
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42.7 km | 01:29:50 | 28.5 km/h

日期: 2018-02-25 08:02 - 卡路里: 1153 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(56)

單車

2月累積里程 : 113.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和尤藝臻說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	-0.4 %
2	31.6	-0.4 %
3	30.5	1.5 %
4	30.5	-0.6 %
5	31.6	1.0 %
6	32.1	-0.2 %
7	30.0	-0.5 %
8	29.5	2.0 %
9	30.0	1.0 %
10	30.5	1.0 %
11	30.0	1.0 %
12	31.6	1.4 %
13	33.3	-0.6 %
14	25.4	-1.0 %
15	31.6	-0.3 %
16	31.9	-0.6 %
17	31.6	-1.2 %
18	31.9	-1.3 %
19	31.6	2.3 %
20	32.7	-0.8 %
21	24.3	1.0 %
22	31.0	2.5 %
23	30.5	-1.5 %
24	31.0	1.2 %
25	31.3	1.0 %
26	30.5	1.0 %
27	30.5	1.3 %
28	26.3	-0.7 %
29	30.3	-0.7 %
30	32.7	-0.5 %
31	30.5	-0.6 %
32	28.1	-1.0 %
33	30.5	1.7 %
34	31.0	-1.3 %
35	32.4	-0.2 %
36	31.6	-0.4 %
37	31.6	1.0 %
38	28.8	-0.6 %
39	27.9	-0.2 %
40	29.0	1.0 %
41	30.0	-0.4 %
42	25.2	-1.7 %
42.7	8.3	1.3 %

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