Bon 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bon 高雄
ID 101902

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250 m | 00:09:48 | 03:55/100m

日期: 2018-02-24 16:40 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 危險(82)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'07"

(00'07")

00'00"

7

2

00'38"

(00'45")

46'34" (+46'17")

38

3

00'52"

(01'37")

02'26" (+02'09")

31

83

4

00'19"

(01'56")

00'37" (+00'21")

36

55

5

06'02"

(07'58")

45'59" (+45'42")

37

399

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

2月累積里程 : 1.14 km

TCX 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 Rarry Lin 說推

·

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