2.5 km | 00:12:19 | 04:55/km日期: 2018-02-23 19:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'55" / 04'54" / 04'59" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.34 km ![](images/shoe.png)
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'54" | 00:09'49" |
2.5 | 04'59" | 00:12'20" |