曾仁賢 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾仁賢台南
ID 357691

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5.2 km | 00:37:44 | 07:15/km

日期: 2018-02-16 06:55 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'01" / 07'10" / 07'16" / 07'08" / 06'57" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'55")

1000 / 1000

2

07'09"

(15'01")

07'09" (+00'12")

1000 / 2000

3

07'15"

(22'17")

07'15" (+00'18")

1000 / 3000

4

07'08"

(29'25")

07'08" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'57"

(36'23")

06'57"

1000 / 5000

6

01'20"

(37'44")

06'36"

204 / 5204

2月累積里程 : 86.20 km

TCX 上傳 | 6 years ago

蔡博文和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'10"	00:13'11"
3	07'16"	00:20'27"
4	07'08"	00:27'35"
5	06'57"	00:34'32"
5.2	06'36"	00:35'53"

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