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10.0 km | 00:48:51 | 04:53/km 日期: 2018-02-12 08:59 - 地點: 成大醫院旁 - 天氣: 冷 - 平均心率: 137 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29) Pace: 05'18" / 05'18" / 05'07" / 05'18" / 05'21" / 04'40" / 04'37" / 04'39" / 04'27" / 00'00" /
· 留言 10k基本訓練!狀況良好,最大攝氧59了!但是腳微痛,不能在受傷了!3月4號有重要的賽事,第一次42k全馬,必須全力以赴!
2月累積里程 : 171.98 km 小紫 母子鱷魚三代 累積 : 358.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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