5.3 km | 00:31:12 | 05:54/km日期: 2014-01-11 17:40 - 地點: 里港國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 05'59" / 06'04" / 05'53" / 05'52" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'58" (+00'16") | 1011 / 2018 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 1007 / 3025 |
| 4 | | 05'54" (+00'12") | 1008 / 4034 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1012 / 5046 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 241 / 5287 |
1月累積里程 :
71.61 km 
MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 :
1319.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'59" | 00:11'42" |
| 3 | 06'04" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'52" | 00:29'31" |
| 5.3 | 05'51" | 00:31'12" |
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