11.0 km | 01:04:34 | 05:52/km日期: 2018-02-10 18:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'16" / 06'00" / 05'56" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'36" / 1611'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'50" (+10'23") | 3 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 308.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'00" | 00:14'16" |
| 3 | 05'56" | 00:20'12" |
| 4 | 05'44" | 00:25'56" |
| 5 | 05'44" | 00:31'40" |
| 6 | 05'44" | 00:37'24" |
| 7 | 05'40" | 00:43'04" |
| 8 | 05'35" | 00:48'39" |
| 9 | 05'27" | 00:54'06" |
| 10 | 05'29" | 00:59'35" |
| 11 | 05'36" | 01:05'11" |
| 11.0 | 1460'13" | 01:10'01" |
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