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全馬 | 04:37:20 | 06:34/km | 第28馬
日期: 2018-01-28 06:02 - 總爬升: 403 m - 地點: 總統府前廣場 - 天氣: 陰雨天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1823 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 「渣打馬」一樣跑得10K找廁所,排了2-3分鐘,解決肚子不舒服的問題後繼續往前慢慢跑,到了25K左右右腳鞋帶掉,蹲下綁鞋帶時左小腿抽筋,就改步兵模式,狀況緩和一些後再繼續跑走一段,發現綁在右腳的晶片鬆動掉落,還好有即時發現撿回重新綁好再出發⋯⋯ 賽前宣言: 430完賽 賽後評分: 補給很一般,路線規劃及交管還不賴 給 4 星
1月累積里程 : 175.23 km Skechers Go Run 3 累積 : 1531.0 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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