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全馬 | 04:25:17 | 06:17/km | 第9馬
日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 590 m - 地點: 台北2018渣打 - 天氣: 陰雨,舒適 - 平均心率: 173 - 卡路里: 2506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第九馬,這是跑馬以來狀況最差的一次。前半跑起來感覺就有點不順,過半馬後看心率先飆到190,有點不尋常,今天算是跑馬以來天氣算是不錯的。(2016東京馬最好)。看心率如此之高,安全起見,走跑讓心率降下來再跑,這樣跌跌撞撞回到終點,還好沒破自己的最慢成績。保五完賽。謝謝所有工作人員,裁判,攝影師。 賽前宣言: 全力以赴!順利完賽! 賽後評分: 不錯的賽事!工作人員,裁判,攝影師辛苦了。 給 4 星
1月累積里程 : 244.46 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1064.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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