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恭喜破PB 半馬 | 02:29:23 | 07:04/km | 第4半馬
日期: 2018-01-28 06:16 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
賽前宣言: 平安完賽 賽後評分: 補給普普通通
大致有照自己事前規劃的節奏,非旦沒有出垷以往跑不動的窘境,後三公里反而能再加速,有進步 給 3 星
1月累積里程 : 36.53 km Adidas 累積 : 233.1 km TCX 上傳 | 6 years ago Rarry Lin 和 H Michelle Ho 說推 · 留言
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