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恭喜破PB 半馬 | 02:06:53 | 06:00/km | 第7半馬
日期: 2018-01-28 06:00 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 前面自我感覺良好跑太快,後面好累哦!發現自己實在太愛停水站了,想要休息一下,水香蕉運動飲料都要ㄧ次滿足,擔誤了點時間XD 這次吃了兩包BCAA(約在5K&15K處水站),有吃有保庇。 賽前宣言: 進步! 賽後評分: 沒話說的賽事,路線水站規劃好,里程很準,都跟跑表ㄧ樣,跑起來很安心,可以盡情破PB! 給 5 星
1月累積里程 : 90.46 km Adidas adizero Boston 6 (Black) 累積 : 193.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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