共嘜聽 2014/01/08 訓練日誌

共嘜聽台北市
ID 11502

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共嘜聽

10.7 km | 00:58:07 | 05:26/km

日期: 2014-01-08 09:42 - 地點: 百齡～大直 - 天氣: 好到不能在好 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'23" / 05'51" / 05'34" / 05'25" / 05'16" / 05'02" / 05'26" / 04'43" / 05'23" / 05'18" / 06'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 61.82 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小伙子, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'51"	00:12'14"
3	05'34"	00:17'48"
4	05'25"	00:23'13"
5	05'16"	00:28'29"
6	05'02"	00:33'31"
7	05'26"	00:38'57"
8	04'43"	00:43'40"
9	05'23"	00:49'03"
10	05'18"	00:54'21"
10.7	06'00"	00:58'28"

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